"secara umum, ciri orang yang gemar olah raga itu bersih, rapi, rajin, ceria, sportif, dan sehat." kata ibu dosen. Sejak mendengar itu, saya coba jalan/jogging pagi dengan track 2 kali puteran gang rumah =D, setidaknya 2 kali seminggu. semoga konsisten dan bisa membawa kebiasaan2 baik itu